黄玫瑰花的做法
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主料
面粉(200克),南瓜(80克)
辅料
冰糖粉(10克)
厨具
蒸锅
步骤
1、原材料图
2、南瓜蒸熟打成泥,加糖粉、酵母揉成光滑的面团,盖上湿布发酵
3、发酵到两倍的大小
4、面团揉出气泡,取适量擀出一些圆片
5、用筷子裹出花心
6、一片一片往上加
7、做好的毛培醒20分钟
8、入锅蒸熟,水开15分钟即可
菜谱简介
宝宝说每天都要做好看的哟,早餐的时间总是很紧,每次都是匆匆忙忙,所以只能将就了,做得粗糙,出丑了
小常识
南瓜做法技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
南瓜的作用预防癌症、
保护胃粘膜、
降血糖、
降血压、
预防前列腺。
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