冰糖萝卜水的功效 不是所有的咳嗽都能喝冰糖萝卜水哦！

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冰糖萝卜水是民间常见的治疗咳嗽的食疗偏方，但其实并不是所有的咳嗽症状都能喝冰糖萝卜水的，今天就来看看冰糖萝卜水的功效喝作用有哪些吧！

止咳定喘

萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经；冰糖性平，味甘，归肺、脾经。将二者同煮为冰糖萝卜水，具有很好的止咳定喘食疗功效，尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽。

如果是风寒感冒，咳嗽并且流清鼻涕、清痰，口水增多，这时是不适合喝冰糖萝卜水的。

润肺化痰

冰糖入肺经，具有很好的补肺作用，同时也能够润肺，而萝卜水具有很好的下气祛痰功效，将二者同煮，能够达到润肺化痰的功效。如果孩子患有风热咳嗽，出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状，可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝。

清热生津

冰糖萝卜水性偏凉，味道甘甜，具有很好的清热生津功效，尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状。有时候感觉很口渴，但是喝再多的水都没用，这时可以喝一碗冰糖萝卜水来缓解。

冰糖萝卜水怎么做

材料：白萝卜150克，冰糖50克。

做法：

1.将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。

2.在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。

3.炖好后喝甜水，吃萝卜。

冰糖萝卜水一天喝几次

冰糖萝卜水一般每天喝1-2次，饭后半小时服用，每次50-100毫升，连续喝1个星期。

注意

冰糖萝卜水能够辅助治疗风热感冒，可以减轻风热感冒带来的鼻塞、咳嗽等不适症状，但是如果持续喝了一星期没有用或者感冒出现加重时，应当就医治疗。

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