雪梨豆浆的做法

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主料

黄豆(60克)

辅料

雪梨(一个)

厨具

豆浆机

步骤

1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。

2、准备好冰糖,雪梨洗好。

3、把黄豆放进豆浆机里。

4、雪梨去皮切成小块。

5、把雪梨、冰糖放进豆浆机里。

6、添加水到两个线的中间位置。

7、通上电源后,按一下果蔬豆浆键。

8、20多分钟雪梨豆浆就做好了,拔下电源线。

9、盛入碗中。

10、配上黄金火腿夹馒头,即可享用了。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。

黄豆的作用

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

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