雪梨豆浆的做法
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主料
黄豆(60克)
辅料
雪梨(一个)
厨具
豆浆机
步骤
1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。
2、准备好冰糖,雪梨洗好。
3、把黄豆放进豆浆机里。
4、雪梨去皮切成小块。
5、把雪梨、冰糖放进豆浆机里。
6、添加水到两个线的中间位置。
7、通上电源后,按一下果蔬豆浆键。
8、20多分钟雪梨豆浆就做好了,拔下电源线。
9、盛入碗中。
10、配上黄金火腿夹馒头,即可享用了。
小常识
黄豆做法技巧
黄豆通常有一种豆腥味,很多人不喜欢。如在炒黄豆时,滴几滴黄酒,再放入少许盐,这样豆腥味会少得多,或者,在炒黄豆之前用凉盐水洗一下,也可达到同样的效果。
黄豆的作用脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、
湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣
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