蚝油口蘑的做法

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主料

口蘑(适量)

辅料

葱丝(适量),青红椒丝(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、将口蘑洗净。

2、2.将新鲜口蘑用开水焯一下。

3、3.盛出后放入凉水中。

4、锅内放油,油热后倒入沥干水分的口蘑。

5、口蘑翻炒至熟透。

6、倒入李锦记蚝油。

7、翻炒均匀,将葱丝和青红椒丝摆盘,将口蘑盛入盘中即可。

菜谱简介

平日里我就喜欢把蚝油和菌类(杏鲍菇、、蟹味菇、口蘑等)一起搭配来做菜,我感觉,菌类和蚝油搭配做菜,简单又美味,尤其是菌类那种略带草腥的自然味道和蚝油的海洋鲜香融合在一起,更加提升了整个菜肴的口感,更多了一种自然的鲜香。

小常识

口蘑做法技巧

1.最好吃鲜蘑,市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前一定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物质;

2.宜配肉菜食用;制作菜肴不用放味精或鸡精。

3.口蘑用来清炖、红烧、做汤均可,其味清香、鲜美,历来为席上珍馐。

口蘑的作用

其的性味归经,平、肺、心二经;有宣肺解表,益气安神之功效;用于小儿麻疹,心神不安,失眠等。

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