花胶能和猪肉一起炖吗 花胶炖猪肉的做法

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花胶是一种珍贵的滋补食品，与鱼翅、燕窝齐名，是“八珍”之一，适合用来炖汤喝，那么花胶能和猪肉一起炖吗？

花胶能和猪肉一起炖吗

可以一起炖。

花胶也被称为鱼胶，是各类鱼鳔的干制品，其中含有丰富的蛋白质、胶质以及维生素、矿物质等多种营养成分，滋补作用相当高；猪肉是生活中常见的一种肉类食品，性味甘平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。花胶和猪肉在营养成分上并无冲突，一般是可以一起炖的。

花胶猪肉炖多久

一般为2小时左右。

花胶和猪肉炖煮的时间与食材的多少和炖煮器皿有很大关系，如果食材比较多，炖煮时间就会长一些，而用砂锅炖会比压力锅炖的时间更久，所以无法明确具体的时间，可以根据食材的软烂程度而定，以所有食材均熟烂为度；如果是两人份，用普通炖锅炖的话，一般需要炖2小时左右。

花胶炖猪肉的做法

材料：花胶50克，猪肉200克，党参30克，芡实20克，薏苡仁30克，百合20克，食盐适量。

1、花胶提前浸泡一夜，洗净后切成小块。

2、猪肉洗净后切成大块。

3、党参、芡实、薏苡仁、百合洗去表面灰尘，放入清水中浸泡20分钟。

4、将花胶、猪肉放在滚水中焯熟后捞出。

5、所有食材放入炖锅中，放入清水。

6、大火炖煮沸腾后，改小火再炖2小时左右，直至食材熟烂。

7、最后加入食盐调味即可。

花胶炖猪肉多久喝一次好

建议一周喝3-4次。

花胶炖猪肉是一种很好的滋补汤品，一般建议一周喝3-4次即可，花胶炖猪肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，食用过于频繁，人体无法完全吸收其营养成分，还可能会加重肠胃负担，引起肠胃不适。

花胶跟什么一起炖最好

花胶可以和鸡肉、水鸭、海参、牛奶、银耳等多种食材一起炖煮，和不同食材炖煮，功效也不同，没有最好，只有合适。下面介绍一下花胶的其他搭配食用方法：

花胶香菇炖鸽子

材料：花胶60克，鸽子1只，香菇10-12朵，食盐适量。

做法：

1、将花胶和香菇提前泡发，洗净，花胶切小块，香菇去蒂。

2、鸽子洗去血水，放在滚水中焯烫5分钟捞出，洗净，沥干。

3、将花胶、鸽子、香菇一起放入炖锅中。

4、加入适量清水，炖煮2小时左右。

5、出锅前加入食盐调匀即可。

花胶红枣炖牛奶

材料：花胶20克，牛奶500毫升，红枣5颗，枸杞一小把，冰糖适量。

做法：

1、花胶提前泡发，洗净，切成小段。

2、将所有食材一起放入炖盅中。

3、隔水炖煮1-2小时左右。

4、盛出后即可食用。

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