鱼香茄子的做法
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主料
茄子(1个)
辅料
大蒜(2瓣),干辣椒(2粒),小葱(1根)
厨具
炒锅
步骤
1、茄子洗净,切成1cm宽的条。
2、切好的茄子泡在淡盐水中备用。
3、大蒜拍碎,干辣椒切好。
4、葱叶用刀划成丝。
5、泡在水里就自然卷曲了。这样的葱丝比较好看。
6、热锅,放比平时炒菜多的油,下茄子煎炸。
7、至发黄变软就可以捞出了。
8、就底油下辣椒和葱段。再加入三勺豆瓣酱中火炒香。如过太干,可以加少许热水。
9、下茄子翻炒。
10、加入大蒜。
11、加入一勺白糖。
12、倒入1.5勺蚝油炒匀。
13、淋入两勺香醋。
14、起锅装盘,撒葱丝即可。
菜谱简介
鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜能使非鱼的原料产生鱼的香味,故而称为鱼香。调料中并没有鱼,而是加入了大蒜,葱叶,干辣椒,再配糖,醋,酱油和豆瓣酱调制而成。鱼香茄子成品口感咸、酸、甜、辣、香、鲜,是人气超高又开胃下饭的一道菜。
小诀窍
茄子极易氧化变黑,所以切好的茄条一定要浸泡在水中,等煎炸前再沥干水分。
炒酱的过程中油温不要高,五六成就行,这样可以使酱类不容易糊锅,太干了可以加少许水。
酱类都有咸味,除非口味特别重,不需要另外放盐了。
小常识
茄子做法技巧
买茄子时,应选择果形均匀,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点的,而且以皮薄、籽少、肉厚为佳。一般来说,茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。
茄子的作用抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病
茄子食用禁忌由于茄子味甘、滑利,而螃蟹味咸苦,两者同为寒性,同食会损害肠胃、引起腹泻。另外茄子和黑鱼搭配同食,也会导致腹泻、伤损脾胃。
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