红豆薏米的吃法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红豆薏米的吃法的相关教程：红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来，平时也可以当主食吃，还有祛湿功效，接下来为大家介绍几个很有效果的做法。　　红豆薏米祛湿茶　　准备薏米50g、红豆50g　　

　　红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来，平时也可以当主食吃，还有祛湿功效，接下来为大家介绍几个很有效果的做法。

　　红豆薏米祛湿茶

　　准备薏米50g、红豆50g

　　把红豆用清水泡半个小时，薏米再用小火炒15分钟，炒出香味即可；

　　然后把红豆和薏米倒入锅里，加上清水煮15分钟，随后再闷15分钟，最后倒入碗中就可以了。

　　红豆薏米牛奶汤

　　准备好红豆100g、薏米100g、适量冰糖和红枣，以及牛奶250ml

　　将薏米和红豆倒入碗里，再加清水泡上4小时以上；

　　烧开一锅水，再倒入泡好的薏米和红豆，水开了后用小火焖煮40分钟；

　　再放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，接着关火倒入牛奶并混合均匀，再盛入杯子里；

　　放几颗蓝莓和一枝薄荷就做好了。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的红豆薏米的吃法,红豆薏米怎么吃,红豆薏米怎么做相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e5414eb87560fc220d390b.html

相关推荐