五彩南瓜面疙瘩的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了五彩南瓜面疙瘩的做法的相关教程：主料面粉(适量)，南瓜(适量)辅料元葱(适量)，青椒(适量)，黑木耳(适量)，火腿肠(适量)，胡萝卜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、将南瓜蒸熟后加面粉和成面团，盖保鲜膜醒20分钟。2、将所有配料切成丁。

主料

面粉(适量)，南瓜(适量)

辅料

元葱(适量)，青椒(适量)，黑木耳(适量)，火腿肠(适量)，胡萝卜(适量)

厨具

煮锅、炒锅

步骤

1、将南瓜蒸熟后加面粉和成面团，盖保鲜膜醒20分钟。

2、将所有配料切成丁。

3、将面团擀薄。

4、用刀切成条，再切成小丁，粘些面粉。

5、煮锅加水烧开后放入面疙瘩大火煮熟，捞出放入加了凉开水的容器中。

6、炒锅烧热加植物油，加入配料翻炒。

7、加入面疙瘩大火翻炒。

8、加入盐、鸡精调味。

9、美味如此简单。

菜谱简介

非常简单的面食，五彩缤纷，更能够引起你的食欲。

小常识

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

预防癌症、

保护胃粘膜、

降血糖、

降血压、

预防前列腺。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的五彩南瓜面疙瘩的做法,五彩南瓜面疙瘩怎么做,五彩南瓜面疙瘩的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63e5193d385ebc74d001c4e5.html

相关推荐