双花柠檬红枣茶的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了双花柠檬红枣茶的做法的相关教程：主料干玫瑰花(10朵左右)，干贡菊(10朵左右)，红枣（去核）(10颗左右)，柠檬果酱(一勺)辅料清水(800ML)厨具煮锅步骤1、准备好所需的原料：干玫瑰花、干贡菊各、红枣（去核）、柠檬果酱，清水。

主料

干玫瑰花(10朵左右)，干贡菊(10朵左右)，红枣（去核）(10颗左右)，柠檬果酱(一勺)

辅料

清水(800ML)

厨具

煮锅

步骤

1、准备好所需的原料：干玫瑰花、干贡菊各、红枣（去核）、柠檬果酱，清水。

2、将锅中倒入清水，下入洗净的红枣，大火煮至沸腾后改小火，煮15-20分钟，关火，晾凉至65度左右。

3、将干花放入壶中。

4、将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。

5、加入一勺柠檬果酱，搅拌均匀，静置3-5分钟，待花朵充分泡开，茶水变色，即可饮用。

菜谱简介

秋冬季，皮肤干燥，水分大量流失，脸上容易长斑，除了日常的肌肤护理，注意补水保温，体内的调养也是必不可少的。 今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。

小诀窍

清新如斯，还有绽放着的如此美丽的花朵，让喝着它的女人们，也会对自己兴起一股怜爱之情。女人如花，需要小心呵护，即使别人不关心，也要自己疼爱自己哦！

小常识

玫瑰花做法技巧

1.做甜品，煮粥，做饮料，目前也有大量菜肴以玫瑰花做原料或辅料。

2.治气滞，胸胁胀闷作痛。玫瑰花6克，香附6克，水煎服。

3.治肝胃气痛；玫瑰花阴干，冲汤代茶服；治胃痛，玫瑰花9克，香附12克，川楝子、白芍各9克，水煎服。

玫瑰花具有浓郁甜美的香气，是一些食品，化妆品的主要添加剂。

玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治：胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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