鸡毛菜蛋饺拉面的做法

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主料

鸡毛菜(90克)，蛋饺(5个)，拉面(一小把)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、材料：鸡毛菜、蛋饺、拉面

2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。

3、取一小把拉面下入清水锅中，合入蛋饺煮开，煮上3——4分钟。

4、接着，合入清洗好的鸡毛菜翻动一下煮开至断生。

5、然后，加适量的猪油。

6、加适量的盐。

7、加适量的鸡精。

8、调味翻匀，即成。

9、盛出、装入碗中，就可以美美地享用来。。。

小常识

鸡毛菜的作用

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

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