强迫症的症状与心理对策

好酷屋教程网小编为您收集和整理了强迫症的症状与心理对策的相关教程：强迫症的症状与心理对策强迫症的症状与心理对策常见的强迫症状有：1、强迫性穷思竭虑：对日常生活中一些自然现象反复思索，明知缺乏意义，但又不能自我控制。2、强迫怀疑自己：对自己言行的正确性反复产生怀疑，明

强迫症的症状与心理对策

强迫症的症状与心理对策

常见的强迫症状有：

1、强迫性穷思竭虑：

对日常生活中一些自然现象反复思索，明知缺乏意义，但又不能自我控制。

2、强迫怀疑自己：

对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知毫无必要但仍不能摆脱。如出门时怀疑家门是否锁好了，检查再三，走下楼去仍不放心，又要回来。

3、强迫意向：

反复体验想做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，明知这是荒谬的、不可能的，但无法摆脱这种冲动。患病者多与自身性格有关，如他们以高标准要求自己，做事追求完美，事后反复检验，苛求细节。他们过于自我克制、自我关注，过于谨慎。为此，他们常焦虑、紧张和苦恼。此外，该病还与遗传、体内的生化物质改变以及大脑某些结构改变有关。

4、强迫联想：

出现一个观念或者想到一句话，便不由自主地联想到另一观念或语句。

强迫症的

心理对策：

如果只与性格和心理因素有关，那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要学会放弃。如果难以做到这些，可及时求教于心理医生获得他们的帮助。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的对策;症状;强迫症;心理相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/673fd9ad3998ba991e0d7a58.html

相关推荐