怎么去除鸡皮肤疙瘩

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么去除鸡皮肤疙瘩的相关教程：对于爱美的人士来说，鸡皮肤疙瘩是非常让人介意的，鸡皮肤虽然不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，但在很多时候影响了个人的形象，一般情况下大多数人都会选择没事去抓一抓，挤一下，以为这样就可以解决，

对于爱美的人士来说，鸡皮肤疙瘩是非常让人介意的，鸡皮肤虽然不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，但在很多时候影响了个人的形象，一般情况下大多数人都会选择没事去抓一抓，挤一下，以为这样就可以解决，但在通常情况下会把周围的皮肤挤得发红，有疼痛感，可能过一段时间又会长出来，那么有什么办法可以帮助去除鸡皮肤疙瘩呢？

其实当人体感到寒冷或者害怕时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。穿得暖和一些，让自己身处安静的环境中以及避免惊吓，都可以减少产生鸡皮疙瘩

临床上，对于轻度鸡皮肤患者，医生是不给予治疗的。而重症患者想要改善可以口服维生素A和维生素E来缓解。如果想要追求完美无瑕的肌肤，可以外用维A酸类药物，比如如阿达帕林凝胶(达芙文)、他扎罗汀乳膏(乐为)、0.1%维A酸霜(0.1%迪维霜)等(使用迪维霜时注意避光哟)。这些药物只能起到改善作用，帮助软化、剥落角质，一旦停药鸡皮肤便会重新回来。一般建议只在夏天穿短袖的时候用。

现实中很多人因为想快速解决这个问题，会贸然尝试很多一些不科学的方法，其实对于鸡皮肤疙瘩来说，它的本质只是皮肤过于干燥，可以食用一些富含维生素的食物，同时注意皮肤的保湿，长期坚持是可以减轻鸡皮肤的症状，减化色素沉淀看起来与未患有鸡皮肤的体表皮肤差异不大。

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