做完人流可以吃虾吗 做完人流后怎么吃虾比较好

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虾的肉质鲜美，许多人都爱吃，而做完人流手术后在饮食上有许多需要注意的地方，并不是什么东西都能吃的，那么做完认路可以吃虾吗？

做完人流可以吃虾吗

如果对虾不过敏的话，那么在做完人流手术后是可以吃虾的。

在做完人流手术后患者子宫收到创伤，身体非常虚弱，不宜食用寒凉食物，需要多吃些营养丰富的食物，而虾的蛋白质含量丰富，并且不属于寒凉食物，是非常适合人流后的女性吃的。

做完人流后吃虾的好处

虾肉含有丰富的优质蛋白，并且还含有维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及钙、钾、锌、磷、镁、铁等多种微量元素，能够补充身体所需营养，提高免疫力，促进伤口恢复。

人流后女性身体虚弱，而虾的肉质松软，容易消化，是比较适合的食物。

做完人流后怎么吃虾比较好

在做完人流手术后，在饮食上要忌辣椒、花椒、生姜、酒等刺激性食物，而生冷食物也要禁止，因此食用虾时最好选择比较清淡的烹饪方式，如虾仁粥、虾仁蒸蛋、白灼虾等，像爆炒、油炸、麻辣、烧烤等方式是不适合的。

做完人流后吃虾要注意什么

1.吃虾的时候要注意不要和富含鞣酸的食物，如南瓜等一起食用，以免造成消化不良。

2.虾的胆固醇含量较高，如果患者有高血脂等老毛病的话，建议少吃或者不吃。

3.在吃虾后，不要立即吃维生素C片；相反吃了维生素C片后，也不要马上吃虾，二者的食用时间最好间隔3-5小时。

4.虾属于风动发物，如果人流患者还有湿疹、皮肤癣、皮炎、疮毒、皮肤瘙痒症等皮肤病，或者体质阴虚火旺，最好也不要吃虾，以免加重病情。

做完人流后的注意事项

1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间。

2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

7.注意出血情况。做完人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

8做好避孕工作。人流手术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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