黄精能治糖尿病吗 糖尿病不宜吃6种水果

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黄精是一种比较常见的滋补中药材，具有很高的药用价值和保健价值，那么黄精能不能用于治疗糖尿病呢？

黄精治疗糖尿病吗

有一定的辅助治疗作用。

糖尿病属于中医消渴的范畴，中医认为糖尿病的病机为阴虚燥热，本虚标实，通常表现症状为：大渴引饮，消谷善饥，小便频数，身体消瘦等。

黄精味甘，性平，具有补脾润肺，益气养阴的功效，既可滋补糖尿病患者的阴液不足，又可以补气血之虚损，还能滋阴润燥以清热，在一定程度上缓解糖尿病症状，起到标本兼顾的作用，所以黄精对于糖尿病的治疗是有一定的辅助治疗作用的。

黄精治疗糖尿病效果好吗

单味药治疗效果有限。

黄精对于糖尿病虽然有一定的治疗作用，但是单味药治疗效果十分有限，也不能代替降糖药物，若需要系统治疗，建议在医生的指导下与其他药物配伍，辩证治疗。

黄精治疗糖尿病怎么吃

黄精粥

材料：黄精15克，粳米100克，冰糖适量。

做法：

1、将黄精洗净放入砂锅中。

2、加入适量水，小火煮30分钟，去渣留汤。

3、然后倒入粳米，煮至粥稠后放入冰糖。

4、搅拌均匀，然后再煮5分钟左右即可。

黄精蒸仔鸡

材料：黄精20克，党参、山药各10克，仔鸡500克；生姜、葱、盐适量。

做法：

1、将仔鸡切成块，焯去血水。

2、然后放入炖盅，加入黄精、党参、山药、生姜等。

3、然后再放入蒸锅中。

4、用大火蒸1小时左右即成。

吃黄精要注意哪些

1、注意用量

一般黄精的药用量为10-30克，因为黄精是一种滋补性的中药材，品质较为粘腻，如果服用过多，可能会有碍脾胃正常运化，导致出现消化不良、腹胀、便溏等不适。

2、中寒泄泻者不宜吃

黄精是一种滋补性的中药材，质地较为滋腻，中寒泄泻者饮食宜清淡，不宜过于滋补，食用黄精后可能会导致症状加重。

3、湿阻中焦者不宜吃

如：大便粘腻、手足困重等，因为黄精性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化，导致原本痰湿淤积症状加重。

糖尿病不宜吃6种水果

水果通常含有的糖分都很高，所以很多水果是糖尿病患者不能吃的，以下6种最为典型：

1、榴莲

榴莲中的蛋白质和脂肪含量都不高，但是在其所含成分中，有大约2/3是糖，对于糖尿病人来说，这种水果最好是不要吃。

2、火龙果

火龙果也是一种比较常见的水果，具有润肠通便的功效，但是其中含有丰富的天然葡萄糖，易被人体吸收利用，所以建议糖尿病人少吃或不吃火龙果。

3、美国提子

提子中虽然含有多种营养物质，对于人体的身体健康有一定的好处，但是它含有的糖分也较一般水果高，对于糖尿病人来说最好是不要吃。

4、车厘子

车厘子也是十分受欢迎的一种水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素，但同时其中也含有丰富的糖分，所以糖尿病人最好少吃车厘子。

5、释迦

每100克释迦可含总糖15.3%-18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。所以糖尿病患者应慎食。

6、菠萝

菠萝是一种热带水果，其中含有丰富的维生素，但是同时也含有丰富的糖分，所以糖尿病人应慎食。

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