小葫仙历险记之这样生活必定长寿136
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往期回顾:
上一期我们说到,小葫仙在食堂里偶遇硫唓,并且看到了一个面相愁苦的女孩,经过小葫仙仔细的观察,女孩很像是肾虚的症状,硫唓在吃过饭以后让小葫仙仔细的确认一下,并且给出治疗的方法,小葫仙吃过饭之后去确认,果然不错,女孩就是有肾虚的情况,小葫仙告诉女孩如何补肾,然后吃饱喝足回房间睡着了。小葫仙的生物钟很好,日出而作,日落而息,不会无故熬夜,也不会赖床,天刚亮,小葫仙准时睁眼睛,才发现自己昨晚想事情,想着想着居然睡着了。
爱的责备
小葫仙看着盖在自己身上的被子和被脱下摆在床下整整齐齐的鞋子,肯定是修为来过了。小葫仙心里一暖,随即起身洗漱去找修为。
果然,修为在草药房里查看新近的一批草药,仔细的闻,仔细的看。
“修为叔,起这么早。”小葫仙上前打招呼。
“老了老了,睡不着了。”修为笑道:“昨晚怎么那么不小心趴在床上也不盖被子就睡了,着凉了怎么办。”
“我也不知道,想着想着事儿,就睡着了呗。”
检查草药
小葫仙看着草药房里一袋袋草药:“这得查看到什么时候是个头阿,又不会出错,走吃早饭去。”
“那可不行,现在有些商家,都忽悠人的,上面给你装很好的药材,其实底子下面,都是一些已经要废掉的。”修为一边检查药袋一边说道。
小葫仙看了看密密麻麻的药袋,挽起袖子帮着一起检查:“就是从最底下掏一把吗?”
“对。”
小葫仙一边检查着草药,一边和修为聊着天,很快太阳的的热度也渐渐升高了,透过窗子洒进来,好不惬意。
“竹四?我怎么没有听说过这种草药?”小葫仙看着眼前四个袋子前面的牌子,问道。
“竹四是我做的记号,竹家四兄弟嘛。”修为头也不回的说到。
“竹家四兄弟是什么?”
竹家四兄弟的功效与作用
“竹叶,是禾本科植物淡竹的叶,是中医一味传统的清热解毒药,有清热除烦和生津利尿的功效,可以有效的治疗热病烦渴等。”
“那边那个,是竹茹,是禾本科植物青秆竹,具有清热化痰、除烦止呕的效果,用于痰热咳嗽、心烦失眠、胎动不安等。”
“竹沥,是柱子经过加工之后提取的汁液,是一种无毒无副作用,可以药用也可以食用的天然饮品。竹沥能清热化痰,清心肺胃之火。”
“天竺黄,具有祛风除湿和活血舒经的功效,还能止咳,主要用于治疗风湿痹痛、四肢麻木和小儿百日咳、白带过多等。”
小葫仙一边听着修为的讲解,一边说道:“那你就给人家起名竹家四兄弟啦,不过还挺可爱的这个名字。”
很快,在小葫仙的帮助下,修为的查看草药的工作终于弄完了,然后两人洗手去食堂吃饭。
食量太少
小葫仙看着修为面前的一小块玉米和一小块红薯惊呆了,低头看看自己盘子里的六个包子和两个鸡蛋,有些不可思议:“你昨晚吃啥好吃的吃多啦?吃这么点早饭?”
“不少不少,够吃了够吃了。”修为一边笑一边剥红薯皮,小葫仙蛮横的把自己的粥端过去:“不管,你必须得把这个粥给我喝了。”
“哎呦喂这我可喝不了这么多,少倒点,我去拿个碗。”
修为在小葫仙的监督下喝了半碗粥,小葫仙才安静下来:“吃完饭有啥打算?查房?”
“今天是硫唓先生查房,我一会要去学打羽毛球。”
长寿老人的特征
“噗”小葫仙不小心把嘴里的稀饭喷进了碗里:“你怎么开始打羽毛球了?”
“人嘛,总要接触点新鲜的事物。”修为笑呵呵的说道。
“修为叔,我看你这是要高寿的节奏阿,你知道,在我那个时代,长寿老人共有的一个标志是什么吗?”
“说来看看。”
“在我们那边,长寿老人共同的标志,就是即使是年老了,依然创办自己的价值,不会因为自己的年龄而感觉到悲哀,依然表现出积极乐观并且务实的态度,就算是吃饭,也只是吃小份的食物,而且始终保持只吃小份的营养食品,喜欢吃各种各样的美食,但对每种食物都浅尝即止。”
小葫仙看了一眼修为的那一点点饭量,继续说道:“而且他们晚年还会学习很多新的既能,总是觉得身体功能不用则废,每天起床之后都会工作一会或者是做运动,保持运动能力,包括打各种各样的球。”
“还有,永远都对美好的生活充满信心。”小葫仙笑道。
“借你吉言,不过如果人到中老年,真的按照你说的那种方式生活,不长寿,那是不可能的,身体肯定会非常不错。”
“虽然这么说,但是真正能做到的,又有多少呢?”小葫仙低头喝一口粥说道。
修为和小葫仙度过了一个愉快的早晨,小葫仙不仅认识了竹家四兄弟的功能药效,而且还总结出来了长寿老人共有的生活方式,并且鼓励修为按照这种生活方式做下去,身体肯定会非常好。美好的一天开始了,今天小葫仙又会遇到什么好玩的事情呢?更多精彩,一起来看下一期!
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