有什么好的运动方式推荐?

发布时间:
浏览次数: 758

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有什么好的运动方式推荐?的相关教程:谢谢邀请,首先我们要知道,事事无绝对。而且我们提倡的运动方式和原则是:因人而异,科学适量。青少年可以从事相对剧烈的运动方式,如各种球类。中老年可以从事相对舒缓的运动方式,如:游泳、散步等。对于有心血管

谢谢邀请,首先我们要知道,事事无绝对。而且我们提倡的运动方式和原则是:因人而异,科学适量。

青少年可以从事相对剧烈的运动方式,如各种球类。

中老年可以从事相对舒缓的运动方式,如:游泳、散步等。

对于有心血管疾病的患者就需要从事的运动方式,如:散步、各种棋类、书画等。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的方式,运动,推荐,运动养生相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/64d340b4df65fd37ee0a34f6.html

相关推荐

    分享到: