一阵一阵的头疼是怎么回事呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一阵一阵的头疼是怎么回事呢的相关教程：经常熬夜的时候就会觉得自己的头部昏昏沉沉的，很不舒服，有的时候还会一阵阵的疼痛，不过后来注意休息了，就没有了多大问题，有的人心情不好的时候头也会很疼，这些都是情绪或者是压力造成的，也有的是由于病理因素

经常熬夜的时候就会觉得自己的头部昏昏沉沉的，很不舒服，有的时候还会一阵阵的疼痛，不过后来注意休息了，就没有了多大问题，有的人心情不好的时候头也会很疼，这些都是情绪或者是压力造成的，也有的是由于病理因素导致的，这些就需要重视了，下面咱们就来看看一阵一阵的头疼是怎么回事。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

引起头疼的原因有很多，大家平时一定要注意一些，像是一些生活中可以注意到的地方都要注意才可以，平时要做到尽量少熬夜，不要过度用脑，注意劳逸结合，少喝酒精类的饮料，每天晚上不要睡的太迟，更不要看电视或者是打游戏到深夜。

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