雾霾天气导致很多准妈妈“受伤”

好酷屋教程网小编为您收集和整理了雾霾天气导致很多准妈妈“受伤”的相关教程：“我怀孕已经37周了，现在生病对孩子会不会有影响？”林女士是一位被雾霾天“伤到”的孕妇，这几天早晨她想外出透透气，没想到回来却病倒了。“我觉

“我怀孕已经37周了，现在生病对孩子会不会有影响？”林女士是一位被雾霾天“伤到”的孕妇，这几天早晨她想外出透透气，没想到回来却病倒了。“我觉得天不是很冷，就出去呼吸新鲜空气，出去之后才发现外面雾霾有点大，回到家里不多久，就开始流鼻涕，浑身无力。”

在南京市妇幼保健院门诊产科，王女士正在接受治疗，今年29岁的她已经怀孕34周，“应该是有一些轻微的感染，估计几天就能好了，也不用太担心。”医生安慰说。雾霾天除了导致孕妇患病，还引起了一些孕妇心理问题，很多准妈妈在产科门诊要求提前进行剖腹产。

雾霾天气里空气流通差，雾气中含有多种有害物，如硫化物氮化物等，在户外很容易被病毒侵害，引起诸如咳嗽鼻塞鼻出血慢性鼻炎过敏性鼻炎慢性咽炎等症状与疾病。

南京市妇幼产科王欣主任医师介绍，雾霾天空气流通性差，部分孕妇血压会增高，心烦意乱，尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇，在这种天气更容易发生妊高症或紫痫前期；同时雾霾天气容易造成宫内缺氧会导致胎动增多，而持续这样的天气会使很多孕妇出现抑郁症状，情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，更导致胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这孕妇抑郁应该引起家人足够的重视，应注意观察和疏导。

孕妇如果长期在严重污染的空气中生活，不但会影响胎儿智力发育，而且可能导致胎儿发育畸形或胎停育，增加胎儿患心脏疾病等疾病的风险。因此雾霾天里，孕妇要尽量减少外出，特别是在每天早上的7点至8点和晚上的8点至10点——这个空气中污染物最集中的时间段呆在户外。如果是不得不出门，最好就戴上口罩，戴口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，另外要每天换洗，最好用开水消毒一下。

在室内，孕妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥祛痰止咳健脾补肾的作用，少吃刺激性食物。尽注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来，衣服灰尘等小微粒比较多，最好清洗一下。长期在家里孕妈妈难免会觉得沉闷抑郁，这时候要找点别的事情做，例如看看电视，听听音乐，看看书等让自己开心一点。还可以偶尔打电话给朋友聊天等，在室内也是做一下各种伸展运动，保持身体健康，增加免疫力。

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