嘴里苦口臭一般是什么原因呢？

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说到嘴巴，大家肯定是不陌生的，因为这与我们的生活息息相关，但是，正因为他与我们的生活息息相关，所以更容易出现一些毛病，比如，就我们今天所要讨论的话题，就是嘴巴会苦而且还会有口臭，那么，出现这种病情到底是因为什么呢，有没有改善的方法，下面我们就来研究一下。

引起口苦的常见原因主要有：1、肝胆疾病： 中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。2、某些慢性疾病，如糖尿病常会出现口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。3、口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因。4、胃热口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。5、精神性口苦：由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

嘴里苦还会口臭说到底就是肝胆湿热，脾虚气逆。所以建议吃点疏肝和胃，另外生冷油腻都要少吃，你的脾胃比较的虚弱了。

上面主要是出现嘴里苦而且会口臭的主要原因，但是他也是有治疗方法的，日常生活中我们为了避免再次出现这种状况，要做到勤刷牙，一天至少早晚各一次，多喝水，养成好的生活习惯，尽量不熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃点蔬菜。

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