枕头里面装什么中药好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了枕头里面装什么中药好的相关教程：人生很大部分都在睡觉，睡觉的装备对我们的身体健康有很大的关系，很多人喜欢自制枕头，那么，自制枕头枕芯放什么好？茶叶枕茶叶枕头具有吸臭防潮的功能，在即将到来的夏季，会给人带来舒适凉爽的睡眠。目前饮茶风气

人生很大部分都在睡觉，睡觉的装备对我们的身体健康有很大的关系，很多人喜欢自制枕头，那么，自制枕头枕芯放什么好？

茶叶枕

茶叶枕头具有吸臭防潮的功能，在即将到来的夏季，会给人带来舒适凉爽的睡眠。目前饮茶风气旺盛，泡茶留下的茶渣，丢弃实在可惜，若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。

荞麦枕

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独特的构造，荞麦枕具有良好的透气性，和永不变形、可塑性强、冬暖夏凉等特点。长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

菊花枕

医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压之功效。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。

决明子枕

决明子能清肝明目，利水通便。外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子枕可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

绿豆枕

绿豆壳即绿豆孵芽后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可以促进血液循环，帮助睡眠，同时其可以降低头部温度，对头脑好。

晚蚕砂枕

具有去风降湿,和胃化浊,明目降压的功效。用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强、透气性好，冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头部形状，促进大脑发育。

养生小贴士

药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1~3年就需更换一次枕内药物。药物过敏者和孕妇慎用！

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