户外走失如何自救

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　　万水千山户外用品商城有关负责人表示，登山运动固然有助于身体健康，但是必须是科学的、安全的、愉悦的，避免危险是首要之本。如果在探险中意外走失，要掌握基本的走失求生技巧。

　　预防篇：充分准备、提前置保

　　为预防走失，在决定户外探险前要做好充分的准备。专业户外运动领队王先生提示：背包，火柴，手电，打火机，指南针，保险绳，罗盘，地图，记号笔，食物，水，防潮垫，帐篷及急救药品必不可少。参加者还需具备极强的安全意识和心理素质，要对攀登对象的地理、气候状况，自己的身体和精神状态，组织者的能力有充分的了解，防患于未然。

　　此外，户外探险是高风险运动，，最好提前购买提供医疗保障和紧急救援双重保障的保险产品，一份强有力的保险，会减少出行的后顾之忧。

　　实战篇：冷静沉着、 理性自救

　　在山野，尤其是在深山密林中行走时，用罗盘和地图随时确定所处的位置及目的地方位，如果没有，也可根据太阳、星、树、山脉的方向定位，同时做好山路标志。注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。

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