肌肉酸痛症状表现都有哪些呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肌肉酸痛症状表现都有哪些呢的相关教程：相信对于每个人来说，经历肌肉疼痛都是比较正常的事。我们经常会由于劳动过度，或者其他的问题会让我们的肌肉感觉到无比的疼痛。而对于这种情况，很多人都会想去寻求治疗的方法。那么，这肌肉疼痛会很严重吗？肌肉酸

相信对于每个人来说，经历肌肉疼痛都是比较正常的事。我们经常会由于劳动过度，或者其他的问题会让我们的肌肉感觉到无比的疼痛。而对于这种情况，很多人都会想去寻求治疗的方法。那么，这肌肉疼痛会很严重吗？肌肉酸痛症状表现都有哪些呢？不用担心，小编这就为您解答！

肌肉酸痛：急性酸痛与慢性酸痛。

急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。

慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。

因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。

四肢长骨和肌肉无规律的酸痛：是骨质疏松症的临床表现。其主要表现为老年人全身不明原因的疼痛，脊椎侧弯，驼背，四肢长骨和肌肉无规律的酸痛，钙沉积，骨质退行性病变，肌肉萎缩，骨折及骨折并发症等。

腰背酸痛：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。

肌肉酸痛症状表现的介绍，您还满意吗？在此，小编还要提醒您的是，这肌肉酸痛还是要及时的治疗比较好。希望您可以好好的配合医师治疗。而在锻炼身体的时候，您就要避免长时间集中在身体的某部位锻炼，这样它的负担过重就会引发酸痛。

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