运动脚底长水泡怎么办好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了运动脚底长水泡怎么办好的相关教程：有很多人运动过后，脚底会出现长水泡的现象，其痛苦不言而喻！很多人不了解其病因，只是去药房买一些药膏进行涂抹，其效果一般，无法得到改善，就此，很多朋友要问，那么，到底运动脚底长水泡怎么办好，下面就听小编

有很多人运动过后，脚底会出现长水泡的现象，其痛苦不言而喻！很多人不了解其病因，只是去药房买一些药膏进行涂抹，其效果一般，无法得到改善，就此，很多朋友要问，那么，到底运动脚底长水泡怎么办好，下面就听小编来给你说说该如何比较合适吧，了解了原因和预防方法才能更快的摆脱困扰！

这样的小水泡叫做汗疱疹，汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。

预防汗疱疹的方法，主要就是根据它的相关特性来预防。

1、情绪的控制。

2、做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。

3、在季节交替时，要少碰水少碰清洁剂，多擦乳霜。

治疗：

1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的

2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

3、局部类药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当圈难，这时候需要局部类药膏采减少痒感并且控制病情。

4、压力的控制：压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

5、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

相信，你可以找到适合你的治疗方法！运动过后出汗建议您还是根据自己的情况多加调理啊改善，不要只是随便买一些药物回来进行治疗，以免造成更大的伤害！现在，为了你的健康，无论如何，如有更大的不适，应该尽早的去医院治疗！

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