冬季养生食谱，喝粥驱寒进补??

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季养生食谱，喝粥驱寒进补??的相关教程：羊肉粥鲜羊肉200克，粳米SUN100克CITY，将粳288米熬COM至半熟时，加入切碎的羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉粥有益气补虚、温中暖下的作用，对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸

羊肉粥
　　鲜羊肉200克，粳米SUN100克CITY，将粳288米熬COM至半熟时，加入切碎的羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉粥有益气补虚、温中暖下的作用，对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软的中老年人尤为适宜。健康人食用，亦能增进食欲，增强体质，提高抗寒能力。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的驱寒,进补,食谱,养生食谱粥相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/644bc5aae16680314c03fcd8.html

相关推荐