阿胶养生科学吗？

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阿胶自古以来为胶类补血类名贵中药。为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制成的固休胶块。以山东东阿阿胶而驰名中外。性味甘，平。归肺、肝、肾经。功能:补血止血、滋阴润燥。

传统中医药常用与:1、血虚。2、出血证。3、妊娠腹痛。4、燥咳。5、失眠。6、阴虚风动。7、便秘。8、胎动不安。9、痢疾。10、小便不通等疾病的治疗。

常用量6一9克。阿胶生用长于补血，滋阴润燥；蛤粉炒阿胶珠长于清肺。蒲黄炒阿胶珠长于止血。注意！阿胶阴柔粘腻，滞邪。凡脾胃虚弱、消化不良、呕吐泄泻、痰饮内停以及表证均忌用。《本经》评价阿胶:“主心腹内崩，劳极洒洒如症状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。”

现代药理研究发现阿胶主含明胶朊、骨胶朊、水解后产生赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸，并含钙、硫等。其新作用有以下几方面:1、可加速红细胞、血红蛋白生成作用，是非常理想的抗贫血佳品。2、有显著止血作用。3、可改善体内钙的平衡，促钙吸收；4、可升高血压，抗创伤性休克；5、有阻防进行性肌营养障碍作用；6、有养颜美容作用；7、长服有抗衰老作用；8、放疗化疗后的营养治疗等。所以，肯定阿胶有很好的药用价值与保健和养生效果。

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