晒太阳会得皮肤病吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了晒太阳会得皮肤病吗的相关教程：晒太阳有助于人体内合成维生素D，而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收，而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。此外阳光中紫外线还

晒太阳有助于人体内合成维生素D，而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收，而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分。所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌。下面我们简单的了解一下，晒太阳皮肤病的问题。

1. 爱美的女性在炎热的夏季都会擦防晒霜来阻挡紫外线中UVA（近紫外线）和UVB（远紫外线），防止紫外线晒伤皮肤。但是大家可能不知道紫外线其实能够杀死皮肤表面的细菌，用于治疗银屑病。

2.北方地区银屑病患病率比南方患病率要高一些，其中一个重要因素就是南方的紫外线强度平均要比北方高。现在临床上也是会使用UVA或UVB照射来治疗银屑病，通常都有比较好的疗效。因此，建议银屑病患者冬天多晒太阳，最好暴露患病的皮肤，使皮肤经常进行“光疗”。

3.气温降低，容易感冒，此时银屑病的症状会加重。闵仲生说，这是因为引起感冒的细菌很容易诱发牛皮癣。另外，在寒冷的冬季，人们喜欢吃牛羊肉来温补，吃顿热腾腾的火锅取暖，但是银屑病人如果管不住自己的嘴，辛辣的食物只会让病情恶化。银屑病患者要忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物以及酒类，还要注意补充蛋白、维生素和水分。由于皮肤受损，银屑病患者的机体每天会大量脱屑，导致蛋白质流失，患者应多吃富含蛋白质的豆类和奶类制品来补充机体所需的蛋白质。

4. 另外，维生素不仅促进细胞新陈代谢，还延缓肌肤衰老，银屑病患者平时应该多吃水果、蔬菜以及动物肝脏，它们含有丰富的维生素。补充水分最直接的方法是喝水，但喝水也要适量，避免过量出现水肿。

以上就晒太阳皮肤病的问题进行了简单的讲述。我们的生活中往往不缺少的疾病，大的小的都会存在着，我们怎么样才能消除这样的问题。最要紧的就是我们需要有一个比较好的身体，那就需要及时的饮食和科学饮食，也要坚持适量的锻炼。

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