咽喉炎的穴位按摩该如何治疗
好酷屋教程网小编为您收集和整理了咽喉炎的穴位按摩该如何治疗的相关教程:咽喉炎我们都知道,是我们人群中比较广泛的一种炎症,通常危害并不像癌症那些疾病那样严重,但也会对身体带来诸多的不适,患有咽喉炎的人都知道,每天都要咳嗽,喉咙疼痛不已,吃饭和说话都非常的不适,那对于这种疾
咽喉炎我们都知道,是我们人群中比较广泛的一种炎症,通常危害并不像癌症那些疾病那样严重,但也会对身体带来诸多的不适,患有咽喉炎的人都知道,每天都要咳嗽,喉咙疼痛不已,吃饭和说话都非常的不适,那对于这种疾病,除了药物治疗,下面我们介绍一种穴位按摩的治疗方法去治疗这种疾病,那,穴位按摩如何去治疗咽喉炎呢?
1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。
2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20至30次。
3、用双手大鱼际按揉太阳穴50次。
4、拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30至50次。
5、用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6、用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。 7、用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动1至2分钟。 注:上述疗法每天按摩一次,10次为一个疗程。
7、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
8、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。
9、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。
10、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
11、足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等
12、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
以上的这12种方法就是我们向大家介绍的咽喉炎的穴位按摩法,通过不同的穴位,不同的按摩手法起到不同的效果作用,最终达到一个治疗咽喉炎的效果,以上方法都是通过专家以及无数次试验得出来的很有效的治疗方法,患者可以试着尝试一下,会起到意想不到的效果,在这里希望对咽喉炎的患者有所帮助。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/64463307b1c789dbd7075dd6.html
相关推荐