甲鱼药膳做法有哪些
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材料
黄鳗鱼1只,瑶柱10粒,泡参1大匙,杞子1大匙
做法
1、先将水及瑶拄、杞子、泡参放入炖锅内。
2、加入沸水后,小火炖一小时。
3、再拌入鱼肉,继续炖一小时就可以享用了。
小诀窍
要小火慢炖。
膳鱼汤怎么做
黄鳝汤的制作材料:
主料:鳝鱼500克
调料:盐3克,味精1克
黄鳝汤的做法:
黄鳝去肠杂,切段,洗净,加水煮熟,调味。
健康提示
1. 补虚,通血,助力。
2. 可用于内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的治疗。
3. 黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。
4. 用于体虚乏力、气血不足、糖尿病、产后恶露不尽、下痢脓血、痔疮出血、风寒湿痹、足痿无力等。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
黄芪水煮鱼怎么做
【原料】:
鱼段
【配料】:
豆芽 生菜 姜 大葱 干辣椒 花椒 黄芪 枸杞
【调料】:
盐 胡椒粉 鸡精 蛋清
准备:
1,原料
2,鱼段去骨和鱼腩,去肉备用。
3,鱼从尾部开始片成鱼片,淘洗干净,用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清一个,食用油半汤匙,鸡精半茶匙腌渍十分钟。
4,拌上半汤匙淀粉备用。
做法:
1,锅里放油炒香葱姜,把鱼骨和鱼腩放进去炒一下。兑入黄芪和枸杞泡的水烧开。
2,调入盐和胡椒粉,下入豆芽煮熟。
3,碗里铺上生菜,豆芽备用。
4,鱼片分份下入汤里,不要一下子都放进去。大火烧,鱼片定型即可捞出。
5,鱼片捞出在碗里,锅里的汤用滤网过滤倒入碗里。
6,锅里放油,冷油下辣椒和花椒。
7,辣椒和花椒变微红就捞出来放在碗上面。
8,锅里的油继续熬,冒青烟后,关火,默数三秒,倒在鱼片上。
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