一分钟快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一分钟快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招的相关教程：网上各种治疗咳嗽的偏方数不胜数，那么有没有什么好的止咳偏方能在1分钟就可以快速见效呢？下面就为大家推荐以下七种1分钟止咳法，赶紧来试试吧。按摩鱼际穴：1分钟穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺

网上各种治疗咳嗽的偏方数不胜数，那么有没有什么好的止咳偏方能在1分钟就可以快速见效呢？下面就为大家推荐以下七种1分钟止咳法，赶紧来试试吧。

按摩鱼际穴：1分钟

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。

位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

按摩方法

在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点，大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方，找到它之后，用另一个手的拇指摁压，一直用力压，直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，大约刺激1—2分钟，对于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒，通过刺激它就能止痒止咳，一分钟之内产生很明显的效果。

另外平时预防咳嗽，还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦，能养肺、润咽喉。

按摩肺俞穴：1分钟

功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。

取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

生姜鸡蛋方：1分钟

食用功效：疏风散寒，止咳。适用于风寒咳嗽。

准备食材：鸡蛋1枚，生姜适量。

做法步骤：将鸡蛋打碎，再将生姜切碎放人鸡蛋内搅匀，加少量食盐调味，用油将生姜、鸡蛋煎熟。

服用方法：趁热1次吃完,每日1次。

治疗病程：5日为1个疗程。

注意事项：注意避风寒，食后最好卧床休息。

大蒜水：1分钟

食用功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

准备食材：大蒜1头，清水2杯。

做法步骤：取大蒜1头剥皮洗净，清水2杯，将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后再煮10分钟左右即可。

服用方法：趁热将蒜吃掉，水喝尽，每日1次。

治疗病程：5日为1个疗程。

注意事项：晚间临睡前服用最佳。

萝卜葱白生姜水：1分钟

准备食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

食用功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等症者。

做法步骤：用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩1碗汤。

服用方法：连渣1次顿服。

治疗病程：7日为1个疗程。

注意事项：风热咳嗽者不宜服。

红糖生姜大枣汤：1分钟

食用功效：祛风散寒。适用于伤风咳嗽。

准备食材：红糖30克，鲜姜15克，大枣30克。

做法步骤：以水3碗煎至过半即可。

服用方法：顿服，服后出微汗即愈。

治疗病程：5日为1个疗程。

桔梗茶：1分钟

食用功效：利咽宣肺，化痰排脓。无论是风寒感冒还是风热感冒都可饮用，尤其适用于咳嗽痰多者。

准备食材：干桔梗10克，千日红5克，蜂蜜适量。

做法步骤：将干桔梗和千日红放人热开水中，浸泡10分钟左右，过滤取汁，加入适量蜂蜜调味即可。或者用纱布袋将桔梗和千日红装起来做成茶包，每次用沸水冲泡饮用。

服用方法：代茶饮用。

备注：上述偏方均采集于专业医书典籍，使用时需根据患者病情在医师的指导下对症使用。

咳嗽有以下情况的请立即就医

短暂性的咳嗽可能是身体为了排出不应该在你体内的东西导致的，而若是出现连咳几周都没有任何改善，那么就该打电话给你的医生了，如果一开始咳嗽你就伴有以下任何症状，建议你赶紧看看医生：

1、咳嗽频繁。

2、咳出浓稠、黄绿色或带血的痰。

3、咳嗽伴哮鸣音。

4、发烧高于38摄氏度。

5、呼吸短促或呼吸困难。

6、有窒息感。

注意

1、由于咳嗽还有可能暗藏更为严重的疾病，所以如果医生怀疑你有其他问题，还会对你进行进一步检查：比如胸部X光、咽拭子或血液检查，以此诊断感染或其他问题。

2、许多人都会购买非处方止咳药以试图缓解症状，但这些药物中的许多活性成分都可能无效，应慎用，另外其他天然止咳疗法还包括蜂蜜、温热饮料、吸入蒸汽以及止咳滴剂，但如果你的咳嗽与过敏有关，请尽量避开过敏原。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的一分钟快速止咳小妙招躺下就咳嗽求妙招相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643cf503ac106fe33609d2c6.html

相关推荐