混元太极拳平圆，立圆，圆.其中的圆怎样理解？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了混元太极拳平圆，立圆，圆.其中的圆怎样理解？的相关教程：“混元”指的是气，而平圆、立圆，指的是运动轨迹，太极拳是圆形运动，锻炼的时候以丹田为核心，以腰为轴，带动周身四肢，所走的都是圆形

“混元”指的是气，而平圆、立圆，指的是运动轨迹，太极拳是圆形运动，锻炼的时候以丹田为核心，以腰为轴，带动周身四肢，所走的都是圆形

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的太极拳,其中,理解相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643cf2e6f763867476076970.html

相关推荐