上海八大本帮菜?

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了上海八大本帮菜?的相关教程:上海八大本帮菜?1、八宝鸭八宝鸭是上海地区的特色传统名菜,属于沪菜、苏菜。八宝鸭是用带骨鸭开背,填入配料,扣在大碗里,封以玻璃纸蒸熟,鸭形丰腴饱满,原汁鲜美,出笼时再浇上用蒸鸭原卤调制的虾仁和青豆,满

上海八大本帮菜?

1、八宝鸭

八宝鸭是上海地区的特色传统名菜,属于沪菜、苏菜。八宝鸭是用带骨鸭开背,填入配料,扣在大碗里,封以玻璃纸蒸熟,鸭形丰腴饱满,原汁鲜美,出笼时再浇上用蒸鸭原卤调制的虾仁和青豆,满堂皆香。八宝鸭肚子里有8种辅料,分别是竹笋、肉、火腿、栗子、鸡丁、冬菇、莲子、虾、糯米。鸭肉又脆又烂,非常适合老年人和孩子们。

2、油爆虾

油爆虾是地道的上海本帮菜。说来也有意思,上海菜并不擅长“爆”,那些老上海食谱上唯一用“爆”来烹饪的也就是这道油爆虾了。大河虾经高温反复煎炸后,其壳在短时间内变脆,肉中水分不会流失太多;炸松须脚,可在壳与肉之间留有空隙,方便用高汤、生酱油、白糖混合的腌料调味,所以成品色泽鲜艳,口感醇厚。油爆出来的虾很甜香,满含本帮菜的精髓。

3、小笼包

上海小笼包非常出名,去买经常要排很长的队,皮薄,肉鲜香多汁,外面加上一些芝麻,半透明状,相当美味;有的店里还有较大个的小笼,插一根吸管,可以吸里面的汤汁。上海小笼包一定是不可错过的美食之一。

4、白斩鸡

上海白斩鸡又称三黄油鸡,也始于清朝末年,用本地浦东三黄鸡制成,做好悬于熟食橱窗内,根据顾客需要,随点随斩。沪上白斩鸡蘸料简单,酱麻油加葱姜末,或用熬熟的虾子酱油,随白斩鸡一起上桌蘸食,其味更鲜美。白斩鸡在上海的餐厅比较常见,属于冷菜,鸡肉本身是没有味道的,要跟佐料一块,鸡肉的口感非常紧实,而且鲜嫩多汁。

5、红烧肉

上海红烧肉是本帮菜中的经典菜品,几乎每一个上海人都能够做出好吃的红烧肉,而且每个上海人对红烧肉的制作方法都有自己独特的见解,红烧肉在不同的地方也有不同的口味。上海的红烧肉色泽红润,口感偏甜,稍微甜腻,喜欢肉食的可以尝试一下。

6、排骨年糕

排骨年糕是上海一种经济实惠、独具风味的小吃。排骨年糕的美在于肉、菜、甜、咸、脆的结合。年糕使排骨不再油腻,排骨则增加年糕的风味。在酱汁的帮助下,两者的口感更加完美的融合,虽比不得满桌饭菜丰富,却依旧让人心满意足。排骨年糕一般是两片年糕和一块炸猪排搭配,年糕软糯酥脆,猪排外酥里嫩,配上辣酱油,非常可口。

7、四喜烤麸

四喜烤麸中“四喜”指的是花生,黄花菜,黑木耳,香菇四样,“烤麸”沪语读作:“靠夫”,“四喜烤麸”一般都会出现在逢年过节餐桌的冷盘里。“烤麸”其实就是蒸面筋,面筋就算长时间烧制也不会有胶质产生,不会产生“自来芡”,但面筋多孔,能够充分吸收酱汁。利用这一特点,上海市将咸甜两味注入到烤麸内部,逐渐让酱汁充满每个孔洞,入口柔软咸中带甜。

8、熏鱼

熏鱼是家常菜,但也上得了台面,是上海人家过年过节实惠又体面的一道冷菜。上海的熏鱼并不是熏制的,是油炸的,也叫爆鱼,油炸后的鱼块浸入卤汁,外焦里嫩,咸香脆美,赋予鱼块特别的口感。去本帮菜馆子里点菜,冷菜中素的一道烤麸、荤的一道油爆虾或者熏鱼,基本可以试得出这家馆子的段位。如果菜单上找不到这几道,但你还是想吃本帮的,那么不如换一家馆子吧。

食堂一周不重复菜单有哪些?

星期一:

早餐:包子、三鲜汤

午餐:西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤

晚餐:五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤

星期二:

早餐:馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥

午餐:荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、鸡爪煲鸡骨草

晚餐:洋葱、生炒猪舌、炒胡瓜生、白切鸡、炒豆腐干、炒生菜、马蹄猪骨汤

星期三:

早餐:面条、酸菜肉丝汤

午餐:莲藕骨头汤、香干回锅肉、宫爆鸡丁、米豆腐烧肉泥、醋溜黑木耳、手撕包菜、香菇肉片汤

晚餐:黄豆炒肉片、擂辣椒皮蛋、小炒胡萝卜片、炒白菜

星期四:

早餐:油条、绿豆稀饭

午餐:骨头炖海带、西兰花、香菇炒肉片、鱼香茄子煲、辣椒蒸小河虾、青炒冬瓜、蒜香上海青、紫菜蛋花汤

晚餐:紫菜蛋花汤、花菜炒肉、酸辣鱼、麻婆豆腐、青炒莴笋尖

星期五:

早餐:葱花蛋炒饭、紫菜蛋花汤

午餐:玉米骨头汤、干酸菜蒸扣肉、酸辣鸡杂、蒸水蛋、酸溜土豆丝、酸包菜炒粉皮

晚餐:酸辣豆腐汤、剁椒蒸鱼块、白辣椒炒五花肉、素炒凉薯片、蒜香上海青

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