妈妈手严重会怎么样

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妈妈手严重会怎么样

患有妈妈手，会感觉患处特别疼痛，比如手腕部会疼痛，有时可放射到手指，前臂伴随有手指的麻木，时间久了以后，手部的软组织会发生黏连，若是还没得到有效治疗，最后就可能发展成为永久性的活动功能障碍，比如关节活动受限等，严重影响患者的正常生活学习。

妈妈手怎么治疗

1、热敷治疗

患处特别疼痛时，可用热毛巾热敷、轻轻按揉，有一定的缓解作用。但同时要注意，一定要注意患处的休息，否则缓解的症状很容易复发。

2、药物治疗

如果妈妈手指特别的疼，可以通过口服止疼药或者局部使用来缓解。比如口服消炎、止痛、活血化瘀药物、外用消炎止痛的药物或膏药等，有些甚至需要注射皮质激素，进行封闭治疗。

3、手术疗法

对于妈妈手比较严重的，则应采取手术治疗。比如针刀腱鞘松解术或开放性腱鞘切除术等。

妈妈手如何预防

1、改变错误的抱娃姿势

很多妈妈都喜欢一只手托着小孩的下面，然后另一只手扶着孩子的头部的姿势来抱娃。但其实这个方法是错误的，时间一长就会产生腱鞘炎症，应改正。

正确抱娃姿势：把孩子的重心放在前臂，手腕只是起到轻轻扶挡的作用，最好是两侧手臂交替抱小孩。

2、日常习惯姿势正常

在洗衣、做饭，打扫卫生等日常生活时，要注意手指手腕的正确姿势，不要过度的弯曲，或者是后伸，在手指，手腕活动时尽量的不要频繁过度的用力。

3、日常预防

手腕累的时候，可以把手腕举过头顶甩手放松，将手掌用力握拳再放松;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

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