慢性前列腺炎怎么调理

好酷屋教程网小编为您收集和整理了慢性前列腺炎怎么调理的相关教程：慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让很多男性十分困惑的疾病，那么慢性前列腺炎怎么调理好呢？生大黄敷贴法生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会阴部，待药液不烫手时．用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局

慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让很多男性十分困惑的疾病，那么慢性前列腺炎怎么调理好呢？

生大黄敷贴法

生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会阴部，待药液不烫手时．用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局部做顺时针按摩30分钟。早、晚各1次，每剂药熏2次。熏洗完毕，取中极、会阴两穴，用生姜汁调大黄末2克外敷，以胶带固定。体质强壮或有热者，每天可用生大黄3-6克泡茶饮。

小茴香、荆芥熏洗法

将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎，前后将药水倒入水温42℃左右的浴池里进行洗浴即可。洗浴的过程中，要保持水温。可以每天照此方法洗浴1次，长期使用可有效缓解前列腺炎。

锻炼调理法

抖膝部法

先站立，双手自然地叉腰，身心放松，接着两脚叉开与肩同宽，以每秒2-3次的频率抖动膝部，抖动时长为1-2分钟。抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在震颤。这个动作能够引起睾丸的震颤，活动睾丸的气血，有效缓解前列腺炎。

压腿锻炼

先坐在床上，身心放松，双腿和双手同时间前缓缓伸直，然后上半身慢慢地尽力向前往下压，最好能做到手模到脚趾。在整个过程中，注意双脚都要保持伸直。保持这个动作数秒后，再慢慢恢复到坐姿，此动作可反复进行。这个动作主要是通过对腹部和阴部器官的锻炼，改善性功能，加强性的控制能力，以此改善和缓解前列腺炎。

饮食调理

墨鱼桃仁汤

墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后台墨鱼饮汤。墨鱼适宜明虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下、崩漏者食用。本品适用于肾虚血瘀之不育及性功能障碍，适用于慢性前列腺炎。

大黄牡丹茶

大黄、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克，水煎服．每日1剂，日服2次。或共研为粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。代茶饮。本方可泻热破积、活血化瘀，适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

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