双下肢静脉曲张的护理方法是什么？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了双下肢静脉曲张的护理方法是什么？的相关教程：很多的朋友在长时间行走或者是在那之后，腿部都会出现不同程度的胀痛感，并且还能够明显的看到血管有突出，有些地方的血管还会出现一些弯曲，尤其是在夏天的时候会更加的严重，这很可能是由于下肢静脉曲张而引起的，

很多的朋友在长时间行走或者是在那之后，腿部都会出现不同程度的胀痛感，并且还能够明显的看到血管有突出，有些地方的血管还会出现一些弯曲，尤其是在夏天的时候会更加的严重，这很可能是由于下肢静脉曲张而引起的，平时一定要做好护理。下面小编来介绍一些对于双下肢静脉曲张的一些有效的护理方法。

静脉曲张患者在生活中应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

静脉曲张患者在生活中可以通过食疗治疗疾病，静脉曲张患者可以吃当归炖羊肉，当归30克生姜10克。羊肉200克加水放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。适用于初期血栓闭塞性脉管炎。这是治疗静脉曲张的偏方种效果比较好的。

还有就是静脉曲张患者要注意如果是糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人戒烟，以减少疾病的复发。

治疗静脉曲张的食疗方法有很多，也有白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者，这对于治疗静脉曲张非常有效.

如何预防

1、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免，压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢，抬高30―40度角。

2、挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用，保健弹力袜。

3、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张，及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。

对于出现有静脉曲张的病人来说，平时尽量不要长时间的站立或者是行走，当感觉到腿部有疼痛的时候，最好是能够用温水多泡一泡脚，这样能够有效的改善下肢的血液循环，对于缓解静脉曲张所带来的疼痛感有一定的帮助。

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