春游应该注意的事项

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春游应该注意的事项的相关教程：又到了春天，相信有很多人又要去春游了。那么我们应该怎样才能在春游中过的更加开心呢？那么我们在这个春天怎样才能过的更加开心呢。我今天给大家介绍几种方法在春天变得更加健康，愉悦！变得更加开心快乐，我们经常

又到了春天，相信有很多人又要去春游了。那么我们应该怎样才能在春游中过的更加开心呢？那么我们在这个春天怎样才能过的更加开心呢。我今天给大家介绍几种方法在春天变得更加健康，愉悦！变得更加开心快乐，我们经常有时候感觉自己的心情是快乐的，看了下边这个，我们会变得更加健康

春游时人们喜欢野餐，享受聚会的快乐。这时应注意卫生和安全。

衣：重视防寒保暖

春天气候多变，反复无常，乍暖还寒，容易引起流感等呼吸道传染病。因此，应备足备齐衣物、保暖用品等。

食：饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

住：住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

行：乘车莫要倚窗，避免过度疲劳

若是长时间将肩、臂部靠在玻璃上，会因此而受风着凉。尤其是患有颈椎病或类似疾病的朋友更得注意。在乍暖还寒的季节，坐车时一定要注意尽量别靠窗子。若只有临窗的座位，也要与窗子保持一定距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。如果出现乏力、多汗、眼花、头晕等症状时应尽早休息，不要勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

好了，看了刚才的介绍，我们就能在这个春天开心的春游了。当然如果跟别人去的时候。我们也要告诉他们，把自己的心情变得更加快乐！到那个时候，我们就可以开心的玩耍

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