脚麻木的治疗方法是什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脚麻木的治疗方法是什么的相关教程：随着生活水平的不断提高，越来越多的疾病在我们的生活中发生，相信大家都有听说过脚麻木这么一个情况的，有人说这没有什么的，其实并不是这么简单的，因为脚麻木可能是一些其它疾病发病的前兆，也是需要大家在生活中

随着生活水平的不断提高，越来越多的疾病在我们的生活中发生，相信大家都有听说过脚麻木这么一个情况的，有人说这没有什么的，其实并不是这么简单的，因为脚麻木可能是一些其它疾病发病的前兆，也是需要大家在生活中积极的去应对的，但是生活中很多的人并不是很注重这个问题的，那么脚麻木的治疗你知道吗？下面便是针对这个问题的详细介绍，希望对大家有帮助。

甩腿 一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80～100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。

扭腿 以两手掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧揉动20至30次，两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。

扭膝 两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。

扳足 端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20！30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。

搓脚 将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。

暖足 经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。

在我们的生命过程中常常会遇到各种各样的疾病的，其中脚麻木也是在我们日常常常出现的一种情况，相信大部分的人都会觉得这并没什么的，只要休息一会就会好的，但是这并不是那么简单的，因为有可能是一些其它疾病的前兆，来看看上面介绍的脚麻木的治疗知识吧。

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