子宫供血不足的怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了子宫供血不足的怎么回事的相关教程：对于我们女性来说，子宫是非常重要的器官，可是不少女性也是会出现关于子宫方面的疾病的，子宫子宫供血不足便是常见的一种毛病，其实子宫供血便就是我们平时常说的宫寒。下面为大家介绍关于子宫供血不足的一些基本信

对于我们女性来说，子宫是非常重要的器官，可是不少女性也是会出现关于子宫方面的疾病的，子宫子宫供血不足便是常见的一种毛病，其实子宫供血便就是我们平时常说的宫寒。下面为大家介绍关于子宫供血不足的一些基本信息，我们大家都来了解一下。

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

需注意将实寒和虚寒进行鉴别。在临床上，虚寒与实寒都属寒证，但由于病因、病机、临床表现均有区别，因而在治疗上，特别是在用药上也有区别。虚寒，是指体内阳气不足，寒从内生，即“阳虚则外寒”之意。是由于机体阳气不足，温煦生化能力减弱，机体不得温暖，而出现寒证的症状，属阳虚证的范围。而实寒是指外感阴寒之邪，使体内阴寒过盛，损伤阳气，出现寒的表现。阴寒偏盛，阴盛则寒，即“阴盛则内寒”之意。如果有疼痛症状，则会有得温热后疼痛减轻的共同特点，但也有不同：实寒为剧烈疼痛拒按;虚寒为隐隐作痛喜揉喜按。实寒是寒气侵犯人体之实证，可见到手足冰冷，面色苍白，口淡无味。虚寒则兼有各脏腑功能的衰退虚症，常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄，月经量少等症。

上面详细为大家介绍了一些关于子宫供血不足的一些基本信息，我们作为女性一定要注重自己的子宫保护，大家若是感兴趣的话可以自行查阅更多的信息，祝大家生活愉快！

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