80后保养知识 警惕初老来袭拒“初老症”
好酷屋教程网小编为您收集和整理了80后保养知识 警惕初老来袭拒“初老症”的相关教程：目录第一章：都市白领青春尚在心力透支第二章：如何拒绝“初老症”第三章：初老症自测五十条如今白领们面对高压的工作及紧张的生活常常会出现初老症的症状。那么，什么是初老症呢？初老症的
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第一章：都市白领青春尚在心力透支
第二章：如何拒绝“初老症”
第三章：初老症自测五十条
如今白领们面对高压的工作及紧张的生活常常会出现初老症的症状。那么，什么是初老症呢？初老症的症状是什么呢？如何拒绝初老症？
都市白领青春尚在心力透支
“初老症”一词源自台湾偶像剧《我可能不会爱你》，它特指在生活和工作的双重重压下，一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。
记者发现，一些微博网友将“初老”添加为自己的标签。一些网友甚至直接将自己的微博昵称改成了“XX有初老症”“XX疑似初老”。
“80后”的赵款款就是其中之一：“我也是看了《我可能不会爱你》这部电视剧后，觉得剧中女主角程又青总结的病症和自己非常符合，就将"初老"贴给自己当标签了。”现在是自由撰稿人的她以前是某杂志编辑，“以前年轻，因为工作需要常常熬夜，熬一晚白天补一觉就精神了，但现在三四天回不过神来;以前吃饭穿衣都没有节制，大冬天穿着丝袜加短裙就出门了，但这两年冬天就会将保暖放在首位。”
“如果你的年龄在30岁上下，时时感到烦心，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，那么你可能患上了一种全新的现代病种"初老症"”。近日，网络上流行关于“初老症”的测试，不少“80后”上网对照这些症状后，发现和自己的情况“八九不离十”。
虽然“初老症”已引发一些年轻人的共鸣，但记者采访了诸多医学专家和心理学者后得知，“初老症”并不是真正意义上的未老先衰，而是一种心态上的衰老。专家提醒，要警惕“初老”，以免造成另一种心理病。
在北京当老师的韩雪今年27岁，“我在25岁以后，经常觉得很累，也不是因为工作或者生活，就是觉得心累。”平时喜欢热闹的她，现在也逐渐缩小了交际圈。
记者在网上发现，有很多化妆品频道打着“初老症”的幌子，为广大白领女性推出“抗老秘诀”，并且有详尽的专家支招，为广大的女性同胞提供经验。
国内一项调查结果显示：超过六成的都市人群非上班时段选择“宅”在家里休息，而最主要的休息方式就是睡觉、看电视和上网。“每天工作那么累，一回到家就哪儿都不想去了，我现在越来越喜欢独处，与其出去闹，还不如回到家里睡一个美容养颜觉。”“80后”康明乐说。
“只要坐下来，小腹就有一摊肉”“认识新朋友的几率逐渐退化”“KTV热门点播排行榜里的歌曲完全不会唱”这几条“初老”症状在网友们中的认可率最高。
对此，北京中医药大学教授贺娟认为，“初老症”形成的原因，一是社会节奏太快。现代人存在工作压力大等问题，心理承受能力变弱，就对自己和周围不太满意的状态进行逃避。二是因为价值观的变化。现在更多的年轻人是崇尚“快乐至上”，如果每天逛夜店，身体和心理自然就会承受不了。
而赵款款则告诉记者，她觉得“初老症”也是一种成熟的表现，仅将“初老症”看成一种心理病是不对的。“比如说，以前我是看流行时尚穿衣，现在则非常清楚自己适合穿什么，而且还会把注意力更多地放在自身内涵修养上。相比"初老症"，我更认同程又青的熟女魅力。”
如何拒绝“初老症”
“现代都市女性忙于工作缺乏时间和空间清理内心压力，再加上女性内心易缺乏安全感，所以更容易患上"初老症"”。北京大学社会学系教授夏学銮说。
在上世纪70年代末的时候，年轻人流行“装嫩”，不愿长大，拒绝成长，80年代初的年轻人又学着扮老，装成熟，虽然实际年龄还没有到那个程度，但现在年轻人的“初老”是在承受了生活的艰辛和压力后，表现出过早的成熟，这种成熟是真实的，不是装的。
《我可能不会爱你》每集的剧前和剧末都会有不同的程又青语录，剧前是“初老”症状，剧末是熟女魅力，女主角通过自己的亲身体验告诉现在的都市女性一些熟女心经。
贺娟指出，患上“初老症”并不可怕，关键是年轻人要有正确的价值观，不要放弃个人的责任和使命，将以前向上的积极态度给抹掉，“如果年轻人只是追求片面的快乐，就会形成一种颓废的趋势。”面对这种情况，她建议，年轻人应该培养正确的价值观和生命观，并追求健康的身心状态。
夏学銮也认为，年轻人应培养一种积极向上的生活态度来迎接压力和挑战。此外，也应合理膳食，多注意休息，并且进行适当的运动
其实“初老”不可怕，是一种社会现状作用下的正常的心理状态。“初老”其实也是成熟的象征，我们学会更加淡然看待社会，亲吻亲友，拥抱自然。不过还是要及时舒缓压力，不要让“初老”成为你的心理负担。
初老症自测五十条
01、枕头旁边，计算机键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方
02、只要坐下来，小腹就有一滩肉
03、莫名其妙就会一大早醒过来
04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡
05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶
06、觉得自己快要被一堆密码淹没了！
07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意
08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……
09、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱
10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜
11、急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃
12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。
13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得
14、觉得五分埔与路边摊的T恤都是给纸片人穿的
15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹
16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会
17、对于陌生网友的“我们可以交朋友吗？”说法，觉得无比愚蠢而没有耐心
18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化
19、越来越觉得专家说法都是唬烂
20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的
21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了
22、越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”
23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西
24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒
25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生
26、终于认清“老天爷真的很忙”！
27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了
28、总是把“重要的东西”放在“重要的地方”，然后把那个“重要的地方”彻底忘记
29、说你看过《东京爱情故事》，知道完治与莉香，周遭一片哗然
30、朋友们离婚的(数量/年度)开始超越结婚的(数量/年度)
31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣
32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多
33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福
34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋
35、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆
36、对于手机铃声开始感觉不耐烦
37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。
38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了
39、对路边的问卷部队非常有意见
40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力
41、逐渐喜欢到传统市场买菜
42、最讨厌听到“如果你不怎样，就不能怎样”这种威胁
43、在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。
44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休
45、对于RAp一点好感都没有
46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们──闭嘴！
47、讨厌过生日这件事
48、在“不好意思”和“多争取就会赚到”两者间，渐渐倒向了后者
49、对超商的集点活动完全没兴趣
50、对完美起疑，对不完美深信不疑！
总结：
也许很多人们对于初老症很陌生，但是常常会有力不从心，丢三落四的感觉，这些都可以作为初老症的证据。那么，赶快来学习小编为您盘点的有关于初老症的秘密吧。以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的就会;自己的;现在;心理;年轻人相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
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