桑树根炖老鸡有营养吗?药用价值有哪些?
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桑树根是一味中药,桑树根炖鸡又是一道传统的药膳,这两者放在一起炖汤的话具有很好的食补功效。
桑树根炖鸡的功效有较佳的健脑抗衰功能。解热、镇痛预防癌种增加食欲,具有清热泻火、凉血解毒作用。对高血压和心脏病患者极为有益。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经,可益气,补精,添髓,用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。桑树根主治肺热的咳嗽气喘,面目浮肿,小便不利,眩晕头痛,糖尿病,传染性肝炎等症。现代药理研究证实,桑根皮含有挥发油、葡萄糖甙、桑皮素、桑皮色烯素等成分,有一定的降血压作用。可调节新陈代谢并治肥胖症。所以桑树根炖鸡很适合孕妇或者三高的人食用。
桑树根炖鸡的做法步骤:1、一只鸡,先剁成块后洗净血水备用。然后在锅里焯一道水然后滤掉水分。
2、热锅烧油,放葱姜蒜爆香锅。放一勺豆瓣酱一起煸炒。炒出红油后,放入焯过水的鸡肉下锅翻炒。
3、炒至鸡肉变色紧致后,放入适量的老抽。然后再放入开水。
4、洗净的桑树根下锅翻均匀。放入适量的盐后焖煮至开锅。
5、开锅后的桑树根炖鸡,放入高压锅内,压10分钟左右即可。
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人参黄芪何首乌炖鸡可以吗?
你好,如果要用中药炖鸡做药膳的话,有几个建议:
1、建议不用何首乌虽然何首乌是常见补药,在药品和保健食品中应用很广,但近年来连续有报道称何首乌引起慢性肝损害,即使是制何首乌也会引起。现在药监局给医生规定的处方里,何首乌用量都很小。
所以,谨慎起见,不建议没有经过辨证的人自行服用何首乌。
2、人参不宜服用过量现代人都比较强壮,不像古代营养不良的多,所以现代人用人参尤其是野山参的并不多。现代医生在开有人参的药方时,或者在中成药里,人参都会换成党参。当然,现代很多人工种植的人参,功效已经没有那么强,补气作用也不那么强了,但仍要谨慎使用。
所以,除非是特别虚弱的人,否则不建议随意用人参。身体不虚,较为壮实的人服用人参,或者一般人服用人参过多,会造成“人参滥用综合征”。症状可见血压升高、鼻出血、精神极度兴奋、烦躁不安、失眠等症状。
一般的人建议可用党参。
人参滥用综合征,类似于佟湘玉过度兴奋的症状
3、药膳也是药,服用前要搞清自己的体质药膳虽然是食品,但也是药品,尤其黄芪、人参、何首乌都是偏性比较大的补品,不属于药食同源那么比较和缓的药,所以,最好是对症下“药”,以免出现副作用。
比如,中医中鸡肉是偏温性的,炖鸡汤是补肝血的,有点补益阳气的作用,而人参、黄芪都是偏温的药,何首乌已经建议不要用了,其实整个药膳的温热性比较重,如果是一个本身就有湿热,或者阴虚体质的人,尤其是男性,吃了有可能会流鼻血。
所以,如果是寒性体质,又是冬天,可以用人参(或党参)、黄芪和鸡肉一起炖,但用量也不宜过大,以免上火;
而热性体质、阴虚体质的人,不建议用人参、黄芪炖鸡肉,可改用熟地、西洋参、山药等偏滋阴效果的中药。
西洋参、枸杞、大枣炖鸡
以上是黄药师个人建议,仅供参考。
当然是可以的。
人参和黄芪有补气生津的作用,何首乌有补虚滋阴的作用。和鸡汤炖到一起,对人体是大补,所以这几种可以放到一起炖鸡的,只不过味道能接受就可以,何首乌的味道,有一些苦涩。人参黄芪味道稍甜,还可以接受。
这一道药膳对身体气血虚的病人,气阴两虚的病人,精血两虚的病人,有很好滋补作用,可以常食用。
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