月经黑色量少血块的原因

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在我们生活中有很多女性总是不断的追求时尚，总是在平时不注意身体的保暖以及总穿低腰裤，加之饮食不规律，长期哦发展特别容易导致女性出现月经黑色量少血块的症状，这对于女性的身体伤害是非常大的，我们要掌握好原因及时进行调节和预防，下面一起了解下月经黑色量少血块的原因。

月经黑色量少血块的原因

生理期一定一定要注意，不做剧烈运动，平时也要少吃冰，经期更要喝热饮，不要喝凉的，我不是专业的，月经来的迟也不是什么问题，主要是要规律，如果平时调理好了还这样的话就要去看医生了，女孩子么，做血液检查就好了，我以前有做过，血块多只能说明体寒吧。

经调事要引起重视健康才幸福我要身体调理发病两形9味御妃茶 平衡性激素泌、补血养血快恢复月经规律内泌规律首先摆自态重要平要吃冷东西、喝热水、要碰凉水、姜煮红糖水、经喝、吃红枣、饮食应清淡且富营养主注意补铁、补充维素C 维素C重要作用促进血机能用辅助治疗缺铁性贫血、吃豆类鱼类等高蛋白食物、月经潮前周饮食宜清淡易消化富营养增加绿叶蔬菜水要饮水保持便通畅减少骨盆充血、月经潮初期性腰痛、思饮食妨吃些胃、易消化食物枣、面条、薏米粥等、月经期损失部血液月经期需要补充含蛋白及铁钾钠钙镁食物肉、物肝、蛋、奶等。

机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭;七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理 。

上面就是对月经黑色量少血块的原因的介绍，通过了解之后我们知道，一般女性出现月经不调都是由于不良的生活习惯导致的，所以女性朋友平时在生活中一定要保持良好的生活习惯，饮食上也要注意营养的均衡，并且平时也要注意身体的保暖，并且保持愉快的心情，必要的时候要及时性咨询医生。

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