人流后的饮食调理原则

好酷屋教程网小编为您收集和整理了人流后的饮食调理原则的相关教程：人流后的饮食调理原则人流后的饮食调理原则为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复，饮食调整应注重以下几点：1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内

人流后的饮食调理原则

人流后的饮食调理原则

为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复，饮食调整应注重以下几点：

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

2、人工流产手术后，患者由于身体相对平常较虚弱，特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，故应多补充新鲜蔬菜、水果。这样，也有利于防止患者便秘的发生隐患。

3、在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

4、对于行经紊乱的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，这类食品均会刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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