营养不良导致的疾病有什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了营养不良导致的疾病有什么的相关教程：营养不良导致的疾病有很多种，不管是成人还是小孩子，如果出现了营养不良对身体都会有很大的影响，特别是小孩子会因为营养不良引起身体发育不正常，或是不长个子，身体瘦小等情况。很多家长总是忽视了孩子的营养问题

营养不良导致的疾病有很多种，不管是成人还是小孩子，如果出现了营养不良对身体都会有很大的影响，特别是小孩子会因为营养不良引起身体发育不正常，或是不长个子，身体瘦小等情况。很多家长总是忽视了孩子的营养问题，那么到底营养不良导致的疾病有什么？让我们一起来了解一下。

维生素A缺乏会导致一下疾病：1、暗适应能力下降、夜盲及干眼2、粘膜、上皮改变3、生长发育受阻4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降。5、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。

维生素D缺乏会导致一下疾病： 可致小儿佝偻病、婴儿手足搐搦症及成人骨软化症，并为老年骨质疏松的病因之一.

维生素B1缺乏会导致一下疾病：抽搐 乏力 烦躁不安 肝脏肿大 感觉过敏 共济失调 昏迷 肌肉挛缩 肌肉酸痛 角弓反张 脚气 麻痹 脉压差大 末梢神经炎 脑膜炎

维生素B2缺乏时，常见的临床症状有阴囊皮炎、口角糜烂、脂溢性皮炎、结膜充血及怕光、流泪等。

营养不良是由蛋白质和热量不足而造成的慢性营养缺乏症。本病多见于3岁以下小儿，主要是由于喂养不当或继发于其它疾病。临床表现为皮下脂肪减少、体重下降、肌肉萎缩，严重者生长发育停滞，出现全身各系统不同程度的功能紊乱

注意事项

1要制定合理的膳食制度，避免过饥过饱，要求早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要适量。

2要合理搭配各种食物，做到精粗搭配，荤素搭配，烹调科学，使营养素能更好地被吸收利用。

3要养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，做到健康饮食的十大平衡是预防潜在饥饿的关键。

4少吃或不吃零食。零食要科学选择有利于补充微量元素，如吃坚果类食品或葡萄干、杏干等有利于健康。

5 动物肝脏、鱼虾和菌藻类食品可提供多种微量元素，每周至少吃2—3次。

营养不良导致的疾病有什么？通过上面的学习，大家都了解了吗？营养不良是会给我们的身体带来很多不好的疾病，对我们的身体健康有十分大的影响，所以我们一定要特别的注意，平时应该合理的安排饮食，最好是可以做到饮食的营养搭配，还要做到不挑食。

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