高密度脂蛋白胆固醇低怎么治疗呢？

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高密度脂蛋白胆固醇的发现，在医学史上可谓是一个里程碑式的贡献。当然还有很多难题等待医学界的精英们去研究攻克，如果关于高密度脂蛋白胆固醇方面的难题被攻克，那么人类的寿命将会大大的提高。高密度脂蛋白胆固醇也有一个正常值，偏高偏低都不利于身体的健康，那么高密度脂蛋白胆固醇低怎么治疗？

首先，高密度脂蛋白胆固醇降低的临床意义：常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。

其次，高密度脂蛋白是好胆固醇，其作用是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢，这样可以使周围血管内的胆固醇降低，因此是保护心脑血管的。

最好，就目前来说，关于治疗方面主要是平时在饮食上加以调理，建议低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋（蛋白）、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，可食用含单不饱和脂肪酸较多的油类，如橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等，是提高高密度脂蛋白胆固醇的最佳选择。

需要注意的是，高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。

现在大家是不是对高密度脂蛋白胆固醇这个概念有了一定的了解呢，也许很多人还是不太明白这到底是什么，不过只要大家记住，平时在日常生活中大家要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，在饮食上也要注意多吃有利于身体健康的食物，那么这个高密度脂蛋白胆固醇一般就不会出现问题。

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