山药排骨汤怎么做？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了山药排骨汤怎么做？的相关教程：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味     工艺：烧山药排骨汤主料：猪排骨(大排)500克山药排骨汤辅料：山药250克,芹菜25克山药排骨汤调料：味精2克,花椒2克,

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱补虚养身食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味      工艺：烧
山药排骨汤主料：猪排骨(大排)500克
山药排骨汤辅料：山药250克,芹菜25克
山药排骨汤调料：味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克
山药排骨汤的做法

1. 将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分；

2. 芹洗净切段；

3. 取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒；

4. 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下，捞起；

5. 待排骨炖至5成熟，放入山药炖3小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。

排骨煲什么最滋补

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楼主，我知道的就以下几种了，应该可以帮助你了，希望能采纳1、黄豆排骨汤（可补脑）2、山药排骨汤（补钙且防止脚抽筋）3、木瓜、花生排骨汤（催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳）4、莲藕排骨汤（养颜抗老、活血滋润补脾涩肠的功效）5、玉米排骨汤（补虚养血）6、海带排骨汤（补钙）7、白萝卜排骨汤（有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力）8、冬瓜排骨汤（冬瓜有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效）注意：炖排骨的时候可放2-3滴白醋，可使骨中的钙质释出，并溶入汤中，使汤鲜美。

排骨汤怎么炖最好喝，一盆我都能喝完

技巧一：排骨选料

最好是选用排骨边或尾椎段。排骨汤之所以好喝，是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养，因此可挑选骨头较大、肉质较耐煮的排骨，如尾椎段或肋排段。肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤。

技巧二：去嘌呤

经常吃嘌呤高的食物容易引起痛风，而肉类恰恰又是含嘌呤很高的食物。所以在炖排骨时，用沸水焯3分钟，即可去掉百分之九十的嘌呤了。



技巧三:加足水

加水一定要一次性加足水，尽量不要中途添水。煲汤用水量一般是汤料重量的2.5-3倍，我一般是1斤的排骨用5～6碗水(大约1000ML～1200ML，4-5杯水)。

技巧四：去腥

煲汤的时候可以在汤里加点姜片，但是也可以在汤中加入海蛎干和老蛏干，会为猪骨汤带来出人意料的十分香甜的味道。



技巧五：蔬菜配料最后放

尤其是容易烂的蔬菜，如，萝卜、西红柿、冬瓜等，得先让排骨熬煮约1小时以上后再加入。盐也要最后放。醋则例外。

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