立冬了，孕妇需要注意些什么？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了立冬了，孕妇需要注意些什么？的相关教程：冬天到了，无论怀孕几个月的准妈妈都要注意保暖，并且还要预防感冒、咳嗽等疾病的发生。同时，在冬季也要尽量在天气好的时候多晒太阳，这样不仅可以保证胎儿骨骼发育，也能提高孕妇抵抗力。怀孕在冬季与夏季不同，由

冬天到了，无论怀孕几个月的准妈妈都要注意保暖，并且还要预防感冒、咳嗽等疾病的发生。同时，在冬季也要尽量在天气好的时候多晒太阳，这样不仅可以保证胎儿骨骼发育，也能提高孕妇抵抗力。

怀孕在冬季与夏季不同，由于天气寒冷的原因，孕妇还要避免出现以下两种情况：

第一种：不要使用电热毯。人体与电热毯之间会产生40-70伏特的电压和15微安的电流，这足以危害到胎儿或导致孕妇流产，所以一定要避免使用电热毯。

第二种：不要使用过热的水洗澡。大量临床病例显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，另外，如果不注意卫生还会引起生殖系统疾病。孕妇在温度过高的环境中容易出现休克、晕厥的情况。

除了以上注意事项之外，孕妇还要注意健康饮食、适当运动，少去公共场所，同时要保持良好的心态。

冬天孕妇能吃火锅吗？

很多孕妇都会有这样的一个疑问，冬季天气寒冷，火锅是最常吃的一种，但孕妇能吃吗？

正方观点：孕妇冬不宜吃火锅

理由是孕妇吃火锅容易造成流产、死胎以及影响胎儿脑发育的情况。因为，肉中含有弓形虫，如果没涮熟就吃到肚子里，很容易感染弓形虫。同时，吃火锅容易上火，孕妇体内聚集“火气”会影响胎儿。

反方观点：孕妇冬天可以吃火锅

理由是火锅食料中包括肉类和蔬菜类，荤素搭配、营养全面。另外，虽然肉类中含有弓形虫，但数量非常少，只要多涮熟就无需担心了。

其实两方观点都有一定的道理，关键是在于适度。冬季干燥，火锅尽量少吃，避免上火造成便秘。生肉一定要煮熟，不要吃半生不熟的食物。

同时，现在的火锅多使电磁炉，大量电磁炉集中在一起会给孕妇及胎儿造成危害，所以，建议减少吃火锅的次数。

Happy爸爸，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。（原创文章，图片来自网络，如有版权，请联系删除）

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