感冒肚子疼如何调理 感冒可以泡温泉吗

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一般情况下每年都有很多人会感冒，感冒是一件很难受的事情，感冒是由于抵抗力低下感染病菌才导致的，所以感冒期间要多注意补充营养。那么感冒肚子疼如何调理？

感冒肚子疼如何调理

按摩足三里

取穴部位：膝眼下3寸，屈膝后，将右手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。

做法：指推该穴，推8分钟，摩擦100～200次，搽点按摩液在穴位上，效果更好。

功效：该穴位是阳明胃经要穴可造化脾湿对感冒和肠胃疼痛都一定的帮助，适用于感冒肚子疼的症状。

红糖姜枣汤

材料：粳米50克，红枣5枚，葱白2根，砂糖适量，良姜粉适量。

做法：将粳米洗净放入砂锅内，加水适量(超出粳米些许)，煮沸后加入红枣葱白熬成粥，然后取良姜粉5克，调入粥中，再煮片刻，早晚温热服。

功效：红枣补气血益肠胃，姜和白葱去风寒治感冒，所以对于风寒型感冒腹痛有一定治疗效果。

感冒可以泡温泉吗

不可以。

感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应;感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险;病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。

泡温泉有哪些好处

坚持泡温泉具有美体塑身的效果

泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里的运动量，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美。

泡温泉对寒湿体质特别有效

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

泡温泉可以改善精神状态

泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量

泡温泉可以改善三高症状

三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而泡温泉能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。

感冒肚子疼注意事项

1、饮食：注意不要吃太辛辣油腻生冷食物，对感冒和腹痛的治疗都有害处。

2、消炎药一定要在医生的建议下使用，服用过量，或是长期使用消炎药会有一定的副作用。

3、感冒能引发诸多其他病症，所以有并发症时宜就医治疗。

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