打球脚趾甲淤血怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了打球脚趾甲淤血怎么办的相关教程：打球的时候很多人会出现指甲淤血的现象，这个有可能跟人们打球的时候所穿的鞋子有很大的关系，如果鞋子太小了，那么就会出现这样的情况，鞋子太小了是很容易让脚受伤的，打球是需要跑动的，如果一跑动就发现自己的鞋

打球的时候很多人会出现指甲淤血的现象，这个有可能跟人们打球的时候所穿的鞋子有很大的关系，如果鞋子太小了，那么就会出现这样的情况，鞋子太小了是很容易让脚受伤的，打球是需要跑动的，如果一跑动就发现自己的鞋子不合适自己的脚，那么就会出现脚趾甲有淤血的现象，那么打球的时候指甲有淤血怎么办呢？

1、停止你目前的运动，因为有运动就有消耗，正常的叫消耗，不正常的叫损伤，为了防止恶化，请停止。2、在网络上找到球的教学视频，重点看保护单元和全场步伐的篇章，我可以告诉你：你脚趾甲的问题十有八九是你的步伐不对，最后一步接球的蹬跨不对，重心太低，膝盖也危险，而且急停急转很大程度上靠膝盖和脚踝和脚趾，这就叫典型的 【打球不专业 受伤很专业】。

3-1、去选购最专业的球鞋和球袜子，很多人都忽略了专业的球袜，专业的袜子更厚，对关键部位有特别的保护，有缓冲，有包裹，我猜的没错，很多人运动的时候，都是选择nike或者阿迪的袜子，了不起了吧，去买专业的袜子吧，相信我，很贵的。

3-2、去选购专业的球鞋，第二层保护，别不舍得花钱，首先球本来就烧钱，其次，三次手术花了不少钱吧？

打篮球记得一定要穿双好鞋，有一双好的篮球鞋不仅是有助于打球时能力的发挥，更重要的是保护好脚趾和脚踝，不容易受伤。因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的瘀血又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病证。建议用活血药物治疗，可以用益母草煎服

可以不可以不必拔甲。这种情况，可以不可以自行排出。由于淤血有些多无法吸收，会随着指甲的生长，逐渐使甲下面的淤血一同向末端移动。并排出。现在可以不可以服用红伤药即可，静养。

如果是打球的时候出现了一种脚趾甲有淤血的现象，那么就要利用这些方法看看自己的症状是否可以得到缓解和改善，如果有改善的效果，那么就可以继续这样做，但是如果还是没有任何效果的话就一定要到医院做检查，先诊断看看，发现是什么疾病对症的治疗。

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