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当归田七白鸽汤
肉鸽1只（去毛及内脏），田七10克，当归10克，加适量水炖至肉烂熟，调味食用。

功效
活血化瘀，行气消散。适用于骨折早期（1-2周），受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血沮滞症的辅助食疗。

鸽子的做法

1. 清炖鸽子：鸽子清理干净。放入锅中焯水后取出洗净。放入砂锅中，加入水。加入葱段姜片中大火煮开，中小火炖煮。煮大约2小时，鸽子肉质软烂，汤营养丰富。装盘加调料享用。
2. 西洋参炖鸽子汤：准备好材料，鸽子清理好内脏。烧开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。绿豆和百合清洗后和鸽子，猪骨，西洋参，姜片一起进炖盅，然后加适量水，大火烧开后小火炖1个半小时。最后关火前放盐调味即可。
3. 山药鸽子汤：山药去皮切块浸泡在盐水中，以防止其变黑。烧开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。炖锅里倒入适量清水，放入鸽肉、山药块、姜块，大火烧开后小火炖1个半到2小时。关火前5分钟加入枸杞和盐调味即可。
4. 烤乳鸽：乳鸽一只。洗净除去内脏。姜蒜全部切碎米。均匀撒在乳鸽上面。加入所有粉类和耗油生抽。用手里外均匀抓开。放冰箱腌制一晚上，大概10小时。腌制好的乳鸽放烤盘里。烤箱预热170°。选择旋转功能。40分钟。出炉享受。
5. 鸽肉是飞禽鸽子的肉类，不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。《本草纲目》中记载：“鸽羽色众多，唯白色入药。”从古至今，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效；现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

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