孩子特别爱吃零食会积食吗 孩子爱吃零食不吃饭正不正常

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大多数的孩子都会喜欢零食，特别是口感还很不错了，那么为什么孩子会喜欢吃零食呢，孩子爱吃零食不吃饭是什么原因，这种情况是身体机能出问题了吗，一起和小编来看看吧。

为什么孩子喜欢吃零食?

大多数零食都是甜的，比如巧克力糖果蛋糕等，对很多孩子来说，很难抵抗甜食的诱惑。

而中医认为，甘味入脾，爱吃甜食的孩子，可能就是脾虚了!脾虚时，身体会发出异常的对甜食的需求，认为甘味入脾后能促进脾的功能，导致孩子一直对甜食难以抗拒。

实际上，煎炸甜腻的零食，含糖量含盐量都比较多，大多不好消化，很容易影响脾整体的运化功能，导致食物营养无法吸收而积聚在脾胃。

摄入的甜味过多，脾胃的负担就越重，损伤也自然越严重，如此形成恶性循环，脾胃越虚，胃口越差，孩子自然更不爱吃饭了。

所以，孩子不爱吃菜只吃零食，大多是积食的表现。

有些家长觉得，孩子爱吃零食，可能是因为饭没吃饱，脾胃还有空间容纳更多的食物，事实上，孩子对零食的需求，大多是由心理味觉等刺激引起的，并不是真的饿。

脾胃功能正常的孩子，对五谷五味的需求和接受度基本是均衡的，不会因为嗜好其中一种味道而拒绝摄入其他食物。当孩子出现嗜好其中一种食物时，家长就需要警惕，孩子可能出现脾胃方面的问题了。

而脾胃出现问题，最直接的影响就是消化不良积食。所以，爱吃零食的孩子，大多存在不同程度的积食，积食越严重，越会影响脾胃的生理功能，导致孩子不爱吃饭菜。

除了饮食结构异常外，这类孩子通常还伴有口臭大便干结夜卧不安腹胀等食积胃肠肠腑积热的表现，还会有食欲不振大便先干硬后软烂，久而久之形体消瘦面色无光等脾虚愈加严重的表现。当然，由于孩子的个体差异，这些虚实夹杂的症状，也可能会有偏虚或偏实的不同表现。

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