最适合减肥的酸奶牌子

好酷屋教程网小编为您收集和整理了最适合减肥的酸奶牌子的相关教程：1、君乐宝简醇酸奶（白袋）碳水化合物含量：5.5g。2、光明如实酸奶135g碳水化合物含量：5.5g。3、乐纯风味发酵乳FIT零脂肪（家庭装）500g碳水化合物含量：4.5g。如果实在想晚上喝酸奶，建

1、君乐宝简醇酸奶（白袋） 碳水化合物含量：5.5g。

2、光明如实酸奶135g 碳水化合物含量：5.5g。

3、乐纯风味发酵乳FIT零脂肪（家庭装）500g 碳水化合物含量：4.5g。如果实在想晚上喝酸奶，建议最好是饭前喝，增加饱腹感，之后饭也不会吃得太多，这样可以适当起到减肥的作用。

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